PILATES
Renforcement musculaire profond, travail de la posture et de l'équilibre, travail respiratoire
Le pilates est l'activité anti-stress par excellence
Pour en savoir plus, suivez ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=wqDLClahSqM
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Le sport, c'est la santé !
Renforcement musculaire profond, travail de la posture et de l'équilibre, travail respiratoire
Le pilates est l'activité anti-stress par excellence
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