1- LE JUDO
Dès l'âge de 3 ans en mode baby et éveil, l'enfant se développe dans la maitrise de l'espace, apprend à se confronter à l'autre et à la discipline et accroit ses capacités motrices.
Dès l'age de 5 ans, l'enfant apprend les techniques du judo dans un cadre limité à ses capacités. Les mouvements non adaptés à cet âge ne sont pas proposés.
Aucune compétition n'a lieu pour ces âges. Seules des animations sont proposées, visant à faire connaître à l'enfant et à son entourage les bases de la "confrontation" sportive.
Ensuite l'enfant puis l'ado élargit ses connaissances techniques et accroit ses capacités motrices.
Le renforcement musculaire est intégré à l'activité sous forme ludique.
La compétition est proposée sans être imposée. Parmi les enfants, certains sont très attirés par la compétition et d'autres pas du tout. Il est important de leur proposer, de les faire essayer, afin qu'ils puissent se faire une opinion.
Certains enfants ne gagnent que rarement mais sont heureux de participer, l'essentiel est dans leur ressenti.
Le JUDO LOISIRS propose une activité dénuée de compétition aux ados et aux adultes. Convivial et plus technique qu'intensif, cela demeure néanmoins du judo à part entière.
2- LE JU-JITSU
Dès le début de l'adolescence, le self défense peut permettre de développer une assurance physique et mentale.
Les techniques du judo sont ici appliquées dans le but de répondre à des situations précises.