COURS EN LIGNE - 2

Bonjour à tous,

Vous l'avez compris, le judo ne dépend pas du ministère de la culture et donc malgré nos protocoles nous ne sommes pas autorisés à exercer en salle => nous poursuivons donc échanges interactifs et le maintien de la forme à distance : voici le planning hebdomadaire proposé :

- LUNDI pour du cardiotraining( ados - adultes), rejoignez Marie à 18h30 via TEAMS :

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NTA3ZjE5MDktMTczYy00M2Q2LTljOTEtNjJhNjZiNzViYjhj%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222eea0525-58bb-4dba-9b3b-d9bb2aecf74a%22%2c%22Oid%22%3a%22bbd776f4-2322-4e6a-ab93-ce580e53ea39%22%7d

- LUNDI pour du renforcement musculaire profond = PILATES ( ados - adultes), rejoignez Marie à 19h30 via TEAMS : même lien.

- MERCREDI et SAMEDI 17h30-18h30 : pour les POUSSIN.ES & BENJAMINS.ES & MINIMES & CADETS.ETTES : cliquez ici pour rejoindre David :

https://us05web.zoom.us/j/7146937182?pwd=aFdzQlpuMjd0Y3hSZU9mOW1CQks1UT09

ID de réunion : 714 693 7182        Code secret : David

I

- MERCREDI et SAMEDI 18h30-19h30 : pour les JUNIORS & SENIORS : cliquez ici pour rejoindre David : même lien que ci-dessus

N'oubliez pas que l'AGENDA du site est toujours à jour avec le programme et les liens.

Entrainez-vous bien !

Le comité

PS : les applis/logiciels TEAMS (microsoft) et ZOOM sont téléchargeables gratuitement sur vos PC, Mac ou smartphones ou tablettes.